Una dieta rica en proteínas fortalece el cuerpo y contribuye a bajar de peso. Es por ello que algunas dietas proteicas como la de Atkins, se han vuelto tremendamente famosas.
Acá te presentamos “La dieta de las proteínas”, basada en estos nutrientes esenciales para el organismo, por la gran cantidad de funciones reguladoras y metabólicas que […]
La dieta rejuvenecedora revitaliza el cuerpo, reduce el nivel de mucosidad y elimina toxinas. Es una buena dieta para después de haber tenido un resfriado.
Esta dieta es recomendada para principiantes y para un resultado óptimo debes hacerla durante un mínimo de 1 semana y hasta 30 días.
La dieta rejuvenecedora consiste en comer frutas, nueces o […]
Adelgazar y mantenerse en el peso ideal es uno de los grandes retos de la mujer. La Doctora Nelson, experta en psicología deportiva e investigadora nutricional de la Universidad de Tufts en EE.UU. comparte unos “secretitos” para adelgazar, ya que como dicen por allí “la gordura no sólo pesa en el cuerpo, sino en la […]
Es también conocida como la dieta de las frutas, a pesar que en su mayoría se consume piña. Se puso de moda a principios de los años 70, con el nacimiento de la filosofía hippy.
La base primordial de esta dieta es la piña o pomelo, la cual se combina con otros alimentos. Su duración recomendada […]
Esta dieta presenta un nivel calórico menor a ochocientas calorías, y tiene la ventaja de que se basa en un alimento libre de grasa, baja en sodio.
Por otro lado, la toronja posee un alto contenido en vitamina C, mucha agua y fibra, lo que permite que al ingerirla se produzca una sensación de saciedad y […]
La dieta de la manzana es una pequeña cura de salud. Es una breve dieta de tan sólo cuatro días para la gente poco constante y que quieren ver un resultado pronto. Nos hará sentir mejor y más ligeros.
Lo ideal es hacerla cuando tengamos poco trabajo o estemos de vacaciones. Recomendamos el paseo como único […]
Es normal que el pelo con el frío del invierno se debilite. El viento, el frío, la contaminación presente en las ciudades pueden debilitar la estructura de tu pelo provocando una caída no deseada. Has de prestar atención, basta cuidarlo un poco para protegerlo de las inclemencias externas:
Mientras lavas tu cabello, te recomendamos:
Mójalo siempre con […]
La caida del cabello por encima del nivel natural, genera preocupacion, sobre todo en las mujeres, dado el papel importante de la imagen estetica y del envejecimiento prematuro.
El cuero cabelludo norma contiene 100.000 cabellos. Como otros sistemas del organismo, se encuentra en continua evolucion: continuamente se regeneran, a traves de un ciclo biologico, […]
El aspecto del cabello seco , es opaco , aspero, sin brillo y nos da mucho trabajo peinarlo ya que se enreda facilmente.
Las causas , son varias , podemos hablar de causas internas y externas.
las internas , se deben a que nos esta faltando secrecion suficiente de sebo , por lo tanto el cabello pierde […]
Antes de intentar perder peso e incluso antes de iniciar el camino a la desintoxicación (en el caso de aquellos dispuestos a trabajar su gordura por la via de la aceptación de su problema de adicción), existen algunos consejos generales que pueden ayudar en esto de la perdida y control de peso.
Ponerlos en práctica sería […]
